ちょっとした心がけで、毎日を元気に 今年は食事で“夏バテ”対策 主食・主菜・副菜を組み合わせ、1日3食きっちりと

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みんなの健康

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リビけんスペシャルは、みんなの健康に名称を変え、皆さまに健康情報をお届けします。

- 2019/7/25
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- 健康トピックス
ちょっとした心がけで、毎日を元気に今年は食事で“夏バテ”対策主食・主菜・副菜を組み合わせ、1日3食きっちりと

ちょっとした心がけで、毎日を元気に今年は食事で“夏バテ”対策主食・主菜・副菜を組み合わせ、1日3食きっちりと　“だるくて食欲がない”など、暑い季節になると、体の動きが低下してしまう状態が「夏バテ」。だからといって食…
口から始まる健康づくりvol.16
「インプラント治療先の選択は具体的な基準を設けて検討を」

医院ごとに異なる手術体勢や衛生環境安全性や費用の総額に違いもインプラント治療を受ける医院を選ぶ際は、「費用」と「安全性」を確認するのがおすすめです。「費用」については、手術の回数によっても異なります。治療のスケジュー…
- 2019/7/18
- みんなの健康, 街のイベント
- みんなの健康フェア
『第4回みんなの健康フェア』開催！

入場無料専門家によるセミナーや健康に役立つ情報を詰め込んだイベントです。この機会にぜひご来場ください！開催概要日時 2019年9月29日(日)10:00～16:00 会場フォルテワジマ（和歌山市本…
- 2019/7/11
- みんなの健康
- 健康トピックス
快適な睡眠のためにこだわりを
和歌山の高級マットレス販売店

　睡眠は健康を維持するためには欠かせません。そのためにも寝具にもこだわりたいもの。特にマットレスは快眠のためは必須アイテムです。高品質の人気寝具メーカーを扱う和歌山の寝具店や家具店をピックアップしました。それぞれの特徴を…
- 2019/6/27
- みんなの健康
- 健康トピックス
現代人が抱える睡眠の悩み快眠で心と体を健康に長期の“眠れない”は放っておかないで！

現代人が抱える睡眠の悩み快眠で心と体を健康に長期の“眠れない”は放っておかないで！　毎日、ぐっすりと眠れていますか。床についてもなかなか寝付けない、夜中に目が覚めるなど、現代人が抱える睡眠の悩み。不眠のリスクは、健…
- 2019/6/27
- みんなの健康
- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.11
「疲れが出やすい暑い時期こそ特定健診で自身の健康をチェック」

クーラーや冷たい飲み物で体を冷やしたり、暑くて食欲が無かったり、夏場は体調を崩しがち。“調子が良くないから”と、健康診断を敬遠する人もいますが、疲れた体をチェックするという意味でも受診してみては。全国健康保険協会和歌山…
- 2019/6/27
- みんなの健康
- 和歌山市保健所だより
和歌山市保健所だよりvol.10
たばこと健康 7月から受動喫煙対策が強化

今、日本人の２人に１人が、一生のうち一度はがんになるといわれています。がんの早期発見には、定期的にがん検診を受けることが有効です。また、がんのリスクを高めるとされている、たばこを吸わないこともがんの予防につながります。 …
口から始まる健康づくりvol.15
「インプラントの不安や疑問セカンドオピニオンで納得の治療を」

治療法をしっかりと理解、納得が大切第２の意見を求めることも手段の一つ担当医から説明された診断や治療法について、納得がいかないことがあるかもしれません。でも、“今、診てもらっている医師に悪いので…”と、他の病院での診察…
- 2019/6/20
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- 健康トピックス
野菜のプロフェッショナル・立野眞生さんがおすすめ
野菜料理のおいしい店7選

野菜のプロフェッショナル立野眞生（たてのまさお） ■プロフィール 1975年、和歌山県生まれ。青果仲卸立野商店の代表取締役。地域の飲食店から絶大な信頼を得ている野菜を知り尽くした専門家。野菜のプロの立場で和歌山…
- 2019/5/25
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- 協会けんぽ
協会けんぽ健康のミカタvol.9
今年度、特定健診の案内始まる自身の健康状態をチェック!

近年、健康を意識する人が増加傾向にある一方で、糖尿病や高血圧などの生活習慣病が、問題とされています。病気を予防し、健康を維持･増進するためには、1年に1回、健康診断を受けて自身の健康状態をチェック。検査結果に合わせて、日…