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健康トピックス
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新型コロナ感染症から身を守るために
私たち一人一人ができること
3密を避け、手洗い、咳エチケット、換気を徹底新型コロナウイルスの感染拡大を受け、毎日の生活でどのような予防対策ができるのか、改めて知っておきたい情報を、和歌山市健康危機管理班に聞き、まとめました。 情報を冷静に判断して行動を 「発熱しているのですが、どうしたらいい…
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冬の間、寒さで縮こまった体を何とかしたい ! 春はヨガでリラックス
冬の間、寒さで縮こまった体を何とかしたい ! 春はヨガでリラックス 時間や場所を気にせずできる指ヨガも 暖かな春の日差しを浴びると、冬の間に寒さで縮こまった体を伸ばしたい、コリやこわばりを何とかしたい、と思う人も多いはず…
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生命保険各社が加入者の健康への取り組みを後押し 健康増進型保険って？
保険料の割り引きやキャッシュバックなどが受けられる生命保険各社が加入者の健康への取り組みを後押し 健康増進型保険って？ 保険料の割り引きやキャッシュバックなどが受けられる 近年、健康への取り組みを後押しする「健康増進型保険」が、生命保険各社で導入されています。多様化する…
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知っておこう! 家庭でできる
ノロウイルスの予防策
「手洗いマイスター」が手洗い法を伝授冬はノロウイルスなどによる感染性胃腸炎が流行する時期です。食品の衛生管理や手洗いなど、家庭でできる対策を和歌山市保健所や市食品衛生協会の手洗いマイスターに教えてもらいます。 人の手を介した2次感染に注意を 冬から春先に…
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抜け毛や薄毛、AGAの悩みに
和歌山市、岩出市のおすすめサロン抜け毛や薄毛でお悩みの人も多いはず。最近はAGA（エージーエー）という言葉もよく聞かれるようになってきました。これは、Androgenetic Alopeciaの略で「男性型脱毛症」の意味です。今回は和歌山市、岩出市に…
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音楽でポジティブ思考に 人と人とのコミュニケーションツールといった魅力も
お気に入りの曲で元気になることがあります。音楽(芸術)は人にどのような影響を与えているのでしょうか。今回はクラシックを主に取り上げます。 好奇心を持って楽しむことが大切 和歌山県文化奨励賞受賞のチェリストで、芸術と科学の…
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独特の香りと辛味がたまらない
和歌山のショウガを使った加工品や料理和歌山は全国でも有数のショウガの産地です。ショウガには、血行を促進し、身体を温め、代謝を高めるなど、優れた効能があることで知られています。地元で採れた新鮮でおいしいショウガを使った、魅力的な加工品を紹介します。 …
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寒い冬を迎える前に 自宅で簡単、お灸デビュー
寒い冬を迎える前に 自宅で簡単、お灸デビュー 健康に関心の高い人の間で浸透 寒さによるコリ、冷えやむくみなどに悩まされる冬。自宅で簡単にできるお灸が、健康に関心の高い人の間で浸透しています。 「まさ鍼灸院」院長の樋川マサ…
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生活に必要な「立つ」「座る」など、動きの学習 「シンプルラーニング」
生活に必要な「立つ」「座る」など、動きの学習 「シンプルラーニング」 自分に合った動かし方を身に付けよう 生活の中で行う「立つ」「座る」などの動作。自分のくせに気付き、より楽な動き方を学ぶ「シンプルラーニング」。どのよ…
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店それぞれに深い味わい
個性的でおいしいキムチ植物性の乳酸菌が含まれているキムチ。腸内環境を整えるほか、美肌や疲労回復効果もあるとか。また店それぞれに味わいが違うのも特徴です。そんな個性的なキムチを扱うお店を紹介します。 常時7種類を超えるキムチがずらりおす…
交通安全キャンペーン2024 贈呈式
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