健康トピックス

• • 2019/5/23
  • みんなの健康
  • 健康トピックス

  紫外線による“ダメージ肌”にさようなら 日焼けで後悔はしたくない

  紫外線による“ダメージ肌”にさようなら 日焼けで後悔はしたくない 体の中から、外から対策を 　夏が近付くにつれ、お肌の大敵、紫外線量もピークを迎えます。紫外線対策をせずに外出し、日焼けでお肌が…、と後悔しないためにも、し…

  • Post
  • 
  
• • 2019/4/25
  • みんなの健康
  • 健康トピックス

  “好き”が人の心や気分にプラスに作用 香りに秘められたパワー 女性たちの間で広がる香りの活用

  “好き”が人の心や気分にプラスに作用 香りに秘められたパワー 女性たちの間で広がる香りの活用 　いい香りをかぐと幸せな気分になったり、元気がでたりする経験はありませんか。香りは心身と密接につながっていているとも…。今回は…

  • Post
  • 
  
• • 2019/3/21
  • みんなの健康
  • 健康トピックス

  声のおけいこ、始める人が増加中 声の表情を磨いて、話し美人に 健康のバロメーター、年齢に関係なくツヤ声を目指して

  声のおけいこ、始める人が増加中 声の表情を磨いて、話し美人に 健康のバロメーター、年齢に関係なくツヤ声を目指して 　コミュニケーションに欠かせない“声”。第一印象を左右するだけでなく、その人の心や体の状態も表します。自分…

  • Post
  • 
  
• • 2019/2/14
  • みんなの健康
  • 健康トピックス

  ゲームや動作を取り入れて 世代関係なく、脳を鍛える時代に コワーキングやレクリエーションなど、選択肢が拡大

  ゲームや動作を取り入れて 世代関係なく、脳を鍛える時代に コワーキングやレクリエーションなど、選択肢が拡大 「脳」をキーワードに、トレーニング（脳トレ）するためのゲームや、脳科学に関する書籍などが続々と登場する昨今。ウオ…

  • Post
  • 
  
• • 2019/1/17
  • みんなの健康
  • 健康トピックス

  足のトラブルは大丈夫？ いつまでも自分の足で、大人の足育 日頃から見て触ってケア、靴選びや歩き方など正しい知識を

  足のトラブルは大丈夫？ いつまでも自分の足で、大人の足育 日頃から見て触ってケア、靴選びや歩き方など正しい知識を 足と健康の関係性がいわれる中、足のトラブル、靴選び、歩き方に着目した「フットケア」が脚光を浴びています。い…

  • Post
  • 
  
• • 2018/12/13
  • みんなの健康
  • 健康トピックス

  寺や神社の石段、上りきったときの爽快感 頂上目指し、一段一段に幸せを祈願 膝下の疲れには、太ももの筋肉を意識するのがポイント

  寺や神社の石段、上りきったときの爽快感 頂上目指し、一段一段に幸せを祈願 膝下の疲れには、太ももの筋肉を意識するのがポイント 一年の幸せを祈る初詣。見上げるほど長く、急な石段が続く神社や寺も珍しくありません。途中で息が上…

  • Post
  • 
  
• • 2018/11/15
  • みんなの健康
  • 健康トピックス

  小麦アレルギーの人でも食べられる グルテンフリー食がじわりと人気 和歌山県内でも新商品や食事メニューが増加

  小麦アレルギーの人でも食べられる グルテンフリー食がじわりと人気 和歌山県内でも新商品や食事メニューが増加 欧米を中心に、広まっているグルテンフリー（小麦不使用）食品。 小麦アレルギーやセリアック病患者の食事で使われて…

  • Post
  •