健康トピックス

  • 仲間を作って充実した自転車ライフを
    和歌山で活動するサイクリングサークル

     初心者からベテランまで、世代、経験は問わず、和歌山を舞台に自転車を楽しんでいるサークルから本格派までを紹介。健康志向のために参加している人やポタリング、グルメライドなど、幅広く自転車ライフを楽しんでいます。仲間を作って…
    仲間を作って充実した自転車ライフを<br/> 和歌山で活動するサイクリングサークル
  • サイクリングをする人に向けた施設も充実 始めよう! サイクリングライフ

    サイクリングをする人に向けた施設も充実 始めよう! サイクリングライフ 観光振興を進める「サイクリング王国わかやま」  心地良い風が吹き、行楽に最適な季節。移動手段はどうしていますか? 運動を兼ねて、自転車で景色や食楽し…
    サイクリングをする人に向けた施設も充実 始めよう! サイクリングライフ
  • 命を救う身近でできる社会貢献献血で自身の健康も管理 和歌山県内の献血率は昨年度全国2位、高校生にも周知

    命を救う身近でできる社会貢献 献血で自身の健康も管理 和歌山県内の献血率は昨年度全国2位、高校生にも周知  輸血用の血液を支えている献血。協力者には後日、血液検査の結果が通知されるので、社会貢献と健康管理が同時にできると…
    命を救う身近でできる社会貢献献血で自身の健康も管理 和歌山県内の献血率は昨年度全国2位、高校生にも周知
  • 体の中から健康になれる料理
    和歌山のおいしい薬膳料理店

     季節の変わり目は体調を崩しがち。普段から食べるものにも気をつかっておきたいもの。薬膳料理はそんな人を手助けしてくれる味方です。和歌山でおいしい薬膳料理がいただけるお店6件を紹介します。 店舗紹介 薬膳の研究を始めて四半…
    体の中から健康になれる料理<br/>和歌山のおいしい薬膳料理店
  • ちょっとした心がけで、毎日を元気に 今年は食事で“夏バテ”対策 主食・主菜・副菜を組み合わせ、1日3食きっちりと

    ちょっとした心がけで、毎日を元気に 今年は食事で“夏バテ”対策 主食・主菜・副菜を組み合わせ、1日3食きっちりと  “だるくて食欲がない”など、暑い季節になると、体の動きが低下してしまう状態が「夏バテ」。だからといって食…
    ちょっとした心がけで、毎日を元気に 今年は食事で“夏バテ”対策 主食・主菜・副菜を組み合わせ、1日3食きっちりと
  • 快適な睡眠のためにこだわりを
    和歌山の高級マットレス販売店

     睡眠は健康を維持するためには欠かせません。そのためにも寝具にもこだわりたいもの。特にマットレスは快眠のためは必須アイテムです。高品質の人気寝具メーカーを扱う和歌山の寝具店や家具店をピックアップしました。それぞれの特徴を…
    快適な睡眠のためにこだわりを<br>和歌山の高級マットレス販売店
  • 現代人が抱える睡眠の悩み 快眠で心と体を健康に 長期の“眠れない”は放っておかないで!

    現代人が抱える睡眠の悩み 快眠で心と体を健康に 長期の“眠れない”は放っておかないで!  毎日、ぐっすりと眠れていますか。床についてもなかなか寝付けない、夜中に目が覚めるなど、現代人が抱える睡眠の悩み。不眠のリスクは、健…
    現代人が抱える睡眠の悩み 快眠で心と体を健康に 長期の“眠れない”は放っておかないで!
  • 野菜のプロフェッショナル・立野眞生さんがおすすめ
    野菜料理のおいしい店7選

    野菜のプロフェッショナル 立野眞生(たての まさお) ■プロフィール 1975年、和歌山県生まれ。青果仲卸 立野商店の代表取締役。地域の飲食店から絶大な信頼を得ている野菜を知り尽くした専門家。野菜のプロの立場で和歌山…
    野菜のプロフェッショナル・立野眞生さんがおすすめ<br>野菜料理のおいしい店7選
  • 和歌山市、海南市、岩出市の女性専用フィットネス

    女性の健康づくりに利用されている「女性専用フィットネス」。美容、ダイエット、健康づくりにとそれぞれ目的に沿って活用されている人が多いようです。各店舗によってトレーニング方法や特徴があります。和歌山市、海南市、岩出市にあ…
    和歌山市、海南市、岩出市の女性専用フィットネス
  • 紫外線による“ダメージ肌”にさようなら 日焼けで後悔はしたくない

    紫外線による“ダメージ肌”にさようなら 日焼けで後悔はしたくない 体の中から、外から対策を  夏が近付くにつれ、お肌の大敵、紫外線量もピークを迎えます。紫外線対策をせずに外出し、日焼けでお肌が…、と後悔しないためにも、し…
    紫外線による“ダメージ肌”にさようなら 日焼けで後悔はしたくない

てとちゃ

交通安全キャンペーン2024 結果発表

交通安全キャンペーン2024 結果発表

わかやま最新受験情報

わかやま最新受験情報

入試スケジュール、オープンキャンパス情報、学校紹介をまとめて掲載。

おすすめ記事

  1. リビング和歌山3月30日号「遊びを通した心の栄養士 おもちゃコンサルタント」
    おもちゃの広場では、全国のおもちゃ美術館に展示されている国内外のおもちゃが並びます 山本記代さん…
  2. 日時 3月20日(水・祝)→26日(火) 10:00~18:30※最終日のみ16:00まで …
  3. 現在、新しい観光発信のプロジェクトとして注目を集めている「メタバース和歌山」。今回はその詳細に迫り…
  4. リビング和歌山3月16日号「ブーム拡大で専門店も増加中!春のおでかけにおにぎりを持って」
     “おにぎり”が、今ちょっとしたブーム。和歌山市内に専門店が増えてきました。行楽の春、お出かけのお…
  5. リビング和歌山3月9日号「地震災害、起こる前に対策を! 」
     日本は、揺れの原因となるプレートがせめぎあう場所に位置し、世界の中でも地震の多い国です。今後30…

電子新聞 最新号

  1. リビング和歌山3月30日号「遊びを通した心の栄養士 おもちゃコンサルタント」

    2024/3/28

    リビング和歌山3月30日号

    リビング和歌山3月30日号  乳幼児の心身の発達には、遊びが不可欠です。だからこそ、おもちゃはしっか…
バックナンバー
リビングカルチャー倶楽部
夢いっぱい保育園

お知らせ

  1. 2024/3/28

    2024年3月30日号
  2. 2024/3/21

    2024年3月23日号
  3. 2024/3/14

    2024年3月16日号
  4. 2024/3/7

    2024年3月9日号
  5. 2024/2/29

    2024年3月2日号
一覧

アーカイブ一覧

ページ上部へ戻る