今話題の「#うちで踊ろう」とコラボしました<br />楽しくリズミカルに<br /> LIVINGエクササイズ

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おうちliving

- 2020/4/23
- フロント特集
- おうちliving
今話題の「#うちで踊ろう」とコラボしました
楽しくリズミカルに
LIVINGエクササイズ

不要不急の外出自粛が求められる中、学校もお休み、仕事もテレワークと、“巣ごもり生活”を余儀なくされ、親子ともども運動不足になっていませんか？シンガーソングライター・星野源の話題の楽曲「うちで踊ろう」とコラボレーション…
- 2020/4/23
- コーナー
- おうちliving, 手軽にセルフケア癒やしのツボ
手軽にセルフケア癒やしのツボ vol.36 プチ疲労

pick up 湧泉（ゆうせん）足の指を丸めるように曲げたときにできるくぼみにあるツボ。親指で5秒以上押し、パッと離した後10秒ほどたってもへこんだままだと、疲れているサイン。入浴中や入浴後のリラックスタイ…
- 2020/4/23
- 子育て・教育
- "伝わる"ママの話し方, おうちliving
大切にしたい“おうち時間” 「お母さん休み！」で子どもの自主性を

おうち時間が増えると、子どもの一挙手一投足が気になるお母さんが多いもの。気が抜けなかったり息がつけなかったりして、お母さんのストレスもマックスに。ついガミガミ言ってしまう、ということもあるかもしれませんね。そんなときは…
- 2020/4/2
- フロント特集
- おうちliving
ストック必須！味も分量も”cm”でキメる！?キッチンチューハーになっちゃおう

チュッと出すだけで料理にアクセントをプラスできる手軽なチューブ調味料。薬味だけじゃもったいない！ぜひいろいろな料理に活用して、楽チンに料理の幅を広げてみませんか。欲しいときにちょっと使えて便利料理に使えばおいしく時短…
- 2020/4/2
- 子育て・教育
- おうちliving, こぴちゃんの手作りおもちゃ
こぴちゃんの手作りおもちゃ「クルクルぱくぱく」

≪透明のプラスチックコップ、白い紙コップ、シールや色画用紙など≫ ① ② ユーチューブで作り方と遊び方を動画で紹介しています！（https://www.youtube.com/watch?feature=youtu…
- 2020/3/26
- フロント特集
- おうちliving
美髪で実年齢より若く、美しくサラつやブラッシング

ヘアブラシで頭皮ケアとつや出し“根起こし”でボリュームアップも毛髪関連事業を手掛ける「アデランス」(東京都新宿区)が、20～60代の女性を対象に実施した「ヘアケアに関する意識調査」(2017年)によると、女性がヘアケア…
- 2020/3/26
- コーナー
- おうちliving, 手軽にセルフケア癒やしのツボ
手軽にセルフケア癒やしのツボ vol.35 腰痛

pick up 水分へそから親指1本分上、正中線上にある「水分」。仰向けになりひざを立て、尻を浮かせると腰に痛みを感じる人はこのツボを。押してみて痛ければすぐ離さず、しばらくグーッと深く押さえます。就寝前、…
- 2020/3/19
- 子育て・教育
- "伝わる"ママの話し方, おうちliving
「転ばないで!」と言うと子どもは転ぶ上手に伝えて危険回避

外出がままならなず、自宅で子どもと過ごす時間が増えているのではないでしょうか。そんなママたちにこんなお話を。「転ばないで!」と言うことで、子どもの転ぶ確率がなんと150%にもなることをご存じですか。小さな子どもがする…
- 2020/3/5
- 子育て・教育
- おうちliving, こぴちゃんの手作りおもちゃ
こぴちゃんの手作りおもちゃ「ロケットこぴちゃん」

≪新聞紙、トイレットペーパーの芯、割り箸、輪ゴム2つ、色画用紙≫ ①② ③ ユーチューブで作り方と遊び方を動画で紹介しています！（https://www.youtube.com/watch?v=4FZ-6d8kPxk&…
- 2020/2/27
- 子育て・教育
- "伝わる"ママの話し方, おうちliving
お手伝いとお母さんの「ありがとう」が子どもの思いやりを育む

　子どもに「お手伝いする~!」と騒がれて困った経験のあるお母さんは多いでしょう。時間がないときに限って言う、どう考えても難しすぎることをやりたがるなど、お母さんからすると「また今度ね」と言いたくなるのはもっともです。3~…