- Home
- レシピ
レシピ
-
里芋とさつまいもの秋スープ
《材料（4人分）》 ●里芋8個（約300ｇ）●サツマイモ（小ぶり）1本（約200ｇ）●無調整豆乳600ｃｃ●固形コンソメ2個●バター20ｇ●マヨネーズ小さじ2 《作り方》 里芋とサツマイモは洗って皮をむき、すり…
-
冬瓜のカレーグラタン風
煮物では食べにくい冬瓜も、炒めてカレー味に、そしてチーズもトッピングすれば分からず食べちゃいます！ 《材料（4人分）》 ●冬瓜約1kg●ウインナー8本●カレーパウダー（味付き）大さじ1（普通のカレーパウダーと塩・こしょ…
-
ズッキーニとタコのケチャップ炒め
子どもたち好みのケチャップに少し甘みを加えて味付け。あげを加えることでたんぱく質も 《材料（4人分）》 ●ズッキーニ2本●湯タコ足3本（約250g）●松山あげ45g（ない場合は油あげ1.5枚を油抜きしたものでも可）●ケ…
-
オクラの七夕サラダそうめん
かわいい星型にすることで、苦手な野菜が食べられるかも。カレーとマヨネーズで子ども好みの味わいに 《材料（4人分）》 ●オクラ8本●ニンジン1/2本●ロースハム4枚●そうめん2束●マヨネーズ大さじ５●カレーパウダー大さじ…
-
新じゃがいものミルクジャム
作りおきをして、瓶などに詰めて冷蔵庫で保存しておくと、朝食やおやつなどに便利です 《材料（4人分）》 ●新ジャガイモ中3個●砂糖大さじ3●クリープ大さじ2（動物性ミルクパウダーならほかのものでもＯＫ）●加糖練乳大さじ1…
-
小カブのおかずピザ
子どもの好きなチーズとマヨネーズでしっかりと味を付け、おかずにもなるピザです！ お酒のおつまみにも 《材料（4人分）》 ●小カブ３個（葉付き）●ツナ缶１缶●卵３個●とろけるチーズ100g●マヨネーズ大さじ1●岩のり大さ…
-
スナップエンドウのチーズケーキ
ミキサーと炊飯器で超簡単！に作れます。淡いグリーンのきれいなケーキに仕上がります 《材料（4人分）》 ●スナップエンドウ200g●ホットケーキミックス60g●卵3個●クリームチーズ200g●砂糖80g●生クリーム200…
-
思わず食べちゃう！野菜がおいしくなるレシピ「フルーツトマトのかき揚げ」
食パンを使うことで食べ応えもあり、フルーツトマトは火が通って、さらにもっと甘くなります 《材料（4人分）》 ●フルーツトマト8個●食パン（6枚切り）1枚●モッツァレラチーズ20ｇ●スイートコーン100g●天ぷら粉100…
-
思わず食べちゃう！野菜がおいしくなるレシピ「焼きネギチョコサンド」
ネギは火を通すことで甘くなります。苦味や独特の風味がなく、まさかチョコにネギが入っているとは！ 《材料（4人分）》 ●白ネギ2本●マカダミアナッツ20g●バナナ1本●板チョコ100g●牛乳大さじ2●サンドイッチ用食パン…
-
思わず食べちゃう！野菜がおいしくなるレシピ「栄養満点！ ミカンと大根のジュース」
大根は生で食べれば栄養満点！ ミカンと一緒にジュースにすることで、おいしく飲めます 《材料（4人分）》 ●ミカン4個●大根100ｇ●飲むヨーグルト150cc●甘酒（ノンアルコール）100cc●ハチミツ小さじ1●ホワイト…
交通安全キャンペーン2026 贈呈式
わかやま最新受験情報
おすすめ記事
-
2026/6/25
自転車の“青切符”運用3カ月
あなたの運転大丈夫？今年4月、改正道路交通法の一部が施行され、自転車の交通反則通告制度(いわゆる「青切符」)が導入さ… -
2026/6/18
ジメジメな日も心地よく
梅雨は香りでリフレッシュ曇り空や雨の日が続き、気分がどんよりしがちな梅雨シーズン。そんな時季こそ、暮らしに香りを取り入れ… -
2026/6/11
6月14日は認知症予防の日
認知機能の維持へ玄米に期待健康志向の高まりを背景に、玄米の栄養価や機能性が改めて注目されています。6月14日の「認知症予防… -
2026/6/4
雨が楽しみに変わる
初夏のアジサイ巡り雨の季節を彩るアジサイが、各地で咲き始めます。見頃は6月～7月初旬。アジサイ園や花手水、庭園散策… -
2026/5/28
リピートしたくなる！ 岩出で話題の推しラーメンあっさり系、彩り豊かな一杯、カフェのような空間…。特に女性客から支持を集める岩出市のラーメン店に…
